[lenhh]

О_О
lifeline.by/library/551.html
результат тестика
Эмоциональное выгорание
22 июня 2009 г.


Напряжение
<минимум максимум>
35 баллов

Фаза не сформировалась
Переживание психотравмир-х обстоятельств
<минимум максимум>
20 баллов

Фаза не сформировалась
Неудовлетворенность собой
<минимум максимум>
10 баллов

Фаза не сформировалась
«Загнанность в клетку»
<минимум максимум>
0 баллов

Фаза не сформировалась
Тревога и депрессия
<минимум максимум>
5 баллов

Фаза не сформировалась
Резистенция
<минимум максимум>
91 баллов

Сформировавшаяся фаза
Неадекватное эмоциональное реагирование
<минимум максимум>
22 баллов

Фаза не сформировалась
Эмоционально-нравственная дезориентация
<минимум максимум>
12 баллов

Фаза не сформировалась
Расширение сферы экономии эмоций
<минимум максимум>
27 баллов

Фаза не сформировалась
Редукция профессиональных обязанностей
<минимум максимум>
30 баллов

Фаза не сформировалась
Истощение
<минимум максимум>
68 баллов

Сформировавшаяся фаза
Эмоциональный дефицит
<минимум максимум>
17 баллов

Фаза не сформировалась
Эмоциональная отстраненность
<минимум максимум>
10 баллов

Фаза не сформировалась
Личностная отстраненность (деперсонализация)
<минимум максимум>
13 баллов

Фаза не сформировалась
Психосоматические и психовегетативные нарушения
<минимум максимум>
28 баллов

Фаза не сформировалась

Каждая фаза стресса диагностируется на основе четырёх характерных для нее симптомов:

Фаза напряжения:

1. Переживание психотравмирующих обстоятельств;
2. Неудовлетворенность собой;
3. "Загнанность в клетку";
4. Тревога и депрессия.

Фаза резистентности:

1. Неадекватное эмоциональное реагирование;
2. Эмоционально-нравственная дезориентация;
3. Расширение сферы экономии эмоций;
4. Редукция профессиональных обязанностей.

Фаза истощения:

1. Эмоциональный дефицит;
2. Эмоциональная отстраненность;
3. Личностная отстраненность (деперсонализация);
4. Психосоматические и психовегетативные нарушения.

Для каждой из стадий стресса ("напряжение", "резистенция", "истощение") возможна оценка от 0 до 120 баллов. По количественным показателям можно судить о том, несколько сформировалась каждая фаза:

* 36 и менее баллов - фаза не сформировалась,
* 37-60 баллов - фаза в стадии формирования,
* 61 и более баллов - сформировавшаяся фаза.

Уровни остальных показателей могут изменяться в пределах от 0 до 30 баллов. При этом оценка 9 баллов или меньше указывает на не сложившийся симптом, 10-15 баллов - складывающийся симптом, 16 и более - сложившийся симптом, 20 и более баллов - доминирующий симптом.

При интерпретации результатов рекомендуется рассмотреть следующие вопросы:

* какие симптомы доминируют;
* какими сложившимися и доминирующими симптомами сопровождается "истощение";
* объяснимо ли "истощение" (если оно выявлено) факторами профессиональной деятельности, вошедшими в симптоматику "выгорания", или субъективными факторами;
* в каких направлениях надо влиять на производственную обстановку, чтобы снизить нервное напряжение;
* какие признаки и аспекты поведения самой личности подлежат коррекции, чтобы "эмоциональное выгорание" не наносило ущерба ей, профессиональной деятельности и партнерам.

Ну вот как-то так.
Пора в отпуск)))))